雨水之濕潤，亦能濡化关节，緩解風濕之痛。艾灸之溫熱，可滲透肌膚，深入關節，溫煦散寒，舒經活絡，使僵硬痠痛之關節得到緩解，重現靈活性。
艾香驱邪，正气充盈 艾叶性温，味苦，有浓郁香气。雨天湿气较重，易生邪气。艾灸时释放出的艾香，具有驱邪避秽之效，可清除體內濕寒之氣，扶助正氣，增強免疫力。艾香之氣，芳香醒腦，提神益氣。雨天易犯困乏，艾灸之香氣可振奮精神，驅散疲勞，令人神清氣爽，一掃陰霾。
早产儿常常出现呼吸窘迫综合征，即因肺部未充分发育而引起的呼吸困难。在呼吸不畅的情况下，胃部血液循环减少，胃黏膜缺血缺氧，易发生溃疡和出血。
新生儿黄疸的临床表现主要包括皮肤黄疸、巩膜黄染、肝大、精神不安、喂养困难等。皮肤黄疸是最常见的表现，通常从头部开始，逐渐向下蔓延至全身。巩膜黄染是指眼球的白色部分变黄。肝大是指肝脏体积增大，可通过腹部触诊来判断。精神不安是指新生儿表现出烦躁不安、哭闹不止等行为。喂养困难是指新生儿在吃奶时出现吸吮无力、吃奶时间延长等情况。
高黄疸的原因有多种。新生儿肝脏功能不完善是导致高黄疸的主要原因之一。新生儿红细胞寿命短，分解产生的胆红素较多，超过肝脏处理能力时就会出现黄疸。新生儿肠道菌群尚未完全建立，影响胆红素的排泄，也会导致黄疸的发生。还有一些其他因素，如早产、母亲乙肝病毒感染、血型不合等，也可能增加宝宝发生高黄疸的风险。
温通脾胃，健运中气 雨水滋養萬物，亦滋養脾胃。脾胃為後天之本，主運化水穀，濕氣過重，易傷脾胃，導致食欲不振，腹瀉腹痛。艾灸之溫熱，可溫通脾胃，健運中氣，恢復脾胃運化功能，改善消化吸收，增強體質。艾灸之熱力，亦能祛除脾胃之寒氣，緩解脾胃虚寒之症，改善腹痛腹瀉，面色萎黄等症狀，使脾胃重煥生機。
养心安神，疏肝理气 雨天阴郁，易致情绪低落，心烦气躁。艾灸之溫熱，可溫養心神，安撫情緒，緩解壓力。艾香之氣，芳香醒腦，疏肝理氣，舒緩鬱結，令人心曠神怡，神清气爽。艾灸之火，具有溫煦之性，可温暖心腎，改善心腎不交之症，緩解失眠多夢，心悸怔忡等症狀，使心神安寧，夜眠香甜。
艾灸贴敷，内外兼治 雨天艾灸，除傳統艾條灸外，亦可采用艾灸貼敷法。將艾灸貼敷于特定穴位，如關元、足三里、神闕等，可溫通經絡，祛除濕寒，促進氣血運行，增強局部機能，緩解不適症狀。艾灸貼敷法，操作簡便，居家即可進行，適合體質虛弱，不耐受長時間艾灸者，亦適合風濕痹痛，局部疼痛等症狀。
雨天艾灸，需知禁忌 雨天艾灸虽有诸多益处，但仍需注意禁忌，以免适得其反。 体质虚弱者慎灸：体质虚弱者，气血不足，艾灸易耗气伤血，宜轻灸或缓灸。 孕妇慎灸：孕妇艾灸，易动胎气，尤其腹部及足底穴位，应谨慎施灸。 急性炎症慎灸：急性炎症发作期，艾灸易助火生风，加重炎症，应暂缓艾灸。 饥饱过度慎灸：饥饱过度时，艾灸易伤脾胃，宜饭后1小时左右或空腹艾灸。 艾灸后忌食寒凉：艾灸后，毛孔舒张，进食寒凉食物易伤陽氣，宜多饮温水，补充津液。 雨润天，艾灸养身，天人合一之秘。雨水之滋养与艾灸之温煦相辅相成，濡化经络，驱邪养正，温通脾胃，养心安神，为身体注入了生机与活力。遵循禁忌，适时施灸，雨天艾灸，可使身心受益，安度阴雨绵绵。